Przygotuj się na porażkę

Photo by Masivaan

Lubię krótkie hasła, które zapadają w pamięć i mają w sobie coś takiego, co nie pozwala o nich zapomnieć. Usłyszane raz dają czasem więcej, niż nie jedna mądra teoria powtarzana kilkukrotnie. Trafiają do naszej pamięci i przypominają nam się później w najmniej oczekiwanych momentach, a z każdym przypomnieniem wyciągamy z nich coraz więcej i więcej…

Tak było również z tym hasłem, które zainspirowało mnie na tyle, że dzisiaj chcę się nim z Tobą podzielić. Krótkie hasło, przez które zadzwoniłem dzisiaj do Miłosza, aby jeszcze raz sobie dokładniej utrwalić związaną z nim historię. Hasło, które również dzisiaj dało mi ciekawe spostrzeżenia… Ale po kolei.

Jakieś 3 miesiące temu, po krótkiej wieczornej pracy nad projektem stronki dla znajomego zespołu muzycznego razem z Miłoszem, napędzeni ssącym uczuciem w okolicach żołądka, zwanym potocznie głodem, ruszyliśmy coś zjeść do jednej z restauracji tuż przy centrum… No dobra — ja nie byłem może tak głodny, ale Miłosz w trakcie pracy przypomniał mi, że

Czytaj dalej »

Zarażaj innych swoimi dobrymi pomysłami!

Jak dzielić się z innymi swoimi ciekawymi i wartościowymi pomysłami, aby na starcie nie zostały odrzucone i w prosty, oraz jednocześnie skuteczny sposób zarażać nimi ludzi?

Otóż zdarzało mi się czasem tak, że dzieląc się z kimś nową ideą napotykałem na krytyczne podejście i nastawienie na szukanie w tym pomyśle błędów, niedociągnięć i przysłowiowej „dziury w całym”.

Z resztą sam nawet czasami tak miewałem, że słysząc nowe pomysły zaczynałem od krytykowania ich. Nie wiem, czy jest to związane z zakorzenionym w naszym umyśle strachem przed nowym i za razem nieznanym, czy po prostu jest to swego rodzaju wyuczone zachowanie nastawione na krytykę. Dopiero po

Czytaj dalej »

Ćwicz, albo nie…

Lejący się z nieba żar… jak ja to uwielbiam! Nawet kiedy mam jakąś pracę do wykonania, to i tak lubię kiedy jest naprawdę gorąco, mimo, że przyjemniej byłoby poleżeć na plaży ;) Ostatnia środa należała do takich właśnie dni. Wracałem ze spotkania, które nie wyszło najlepiej… ale cóż — pozostała cenna informacja zwrotna dla mnie…

WOW! Niesamowite… właśnie teraz przed momentem odebrałem telefon, z którego wynika, że jednak coś z tego będzie — to dopiero niespodzianka! ;) W każdym razie, wracając do tematu…

Idąc ze spotkania, w luźnym nastroju spacerowałem sobie rozgrzanymi uliczkami Wrocławia, zmierzając w stronę rynku, gdzie

Czytaj dalej »

Kaizen na co dzień…

Był już swego czasu na naszym blogu artykuł o efekcie motyla na co dzień, teraz przyszedł czas na filozofię Kazien na co dzień. Pewnie nie raz obiła Ci się o uszy ta właśnie nazwa – a jeśli nie, to teraz obija Ci się o oczy ;) Jest to podejście, które wykorzystuj pewną „lukę w naszym systemie”, niczym haker włamujący się do komputera, który omija czyhające na niego zabezpieczenia i wchodzi „tylnym wejściem”.

Nasz umysł nie lubi rewolucji – szczególnie takich, których świadomie pożądamy, ale nie zawsze jesteśmy w stanie wytrwać w jej wstępnych założeniach, aby cały ten proces przeprowadzić. Nowe wyzwania, nowe okazje wiążą się z „odpaleniem” mechanizmu strachu, lub lęku, który może podpowiadać Tobie – nie uda ci się…

Pomyśl ile razy zdarzyło się Tobie, że brałeś się za coś, co bardzo chciałeś osiągnąć, jednak po jakimś czasie w te plany wdarł się „słomiany zapał” i ich najzwyczajniej w świecie nie dokończyłeś. Ile razy myślałeś sobie – zacznę regularnie ćwiczyć, będę regularnie czytać, stale będę podnosił swoją wiedzę z X? Takich pytań można by mnożyć… a odpowiedzi często bywają takie same – „po kilku dniach, tygodniach przestałem to robić”.

Filozofia Kaizen – nazywana też techniką małych kroków jest sposobem, dzięki któremu

Czytaj dalej »

Cele wyznaczone… pora działać!

W przed sylwestrowym czasie wpadliśmy na pomysł, aby ostatniego dnia roku w kilka osób „spotkać się” na Skype i wspólnie wyznaczyć cele na nowy rok, o czym poinformowaliśmy drogą mailową oraz na naszym fan page’u. Akcja cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem, w efekcie czego zamiast jednego spotkania stworzyliśmy dwa ;)

Niestety jak to  bywa w tak szybkiej organizacji i do tego w czasie przedsylwestrowych przygotowań nie wszyscy, którzy zakwalifikowali się do spotkania wzięli w nim udział, jednak bardziej kameralne grupy pozwoliły stworzyć, myślę, bardziej zacieśnioną atmosferę ;)

Oczywiście akcja nie zakończyła się wraz ze spisaniem celów, ponieważ dodatkowo

Czytaj dalej »

Przez drabinę, czy przez kota…

Wierzysz w przesądy? Niech zgadnę. Oczywiście nie! Jednak wolisz przejść obok drabiny, niż pod drabiną… A ile razy na widok czarnego kota przebiegającego drogę zastanawiałeś się, co złego może za chwilę się wydarzyć? No nie mów, że w piątek trzynastego nie zdarzyło Ci się niepowodzenia zrzucić na ten właśnie dzień?

Przedstawiam Tobie zatem Michaela Shermer’a — historyka nauki, twórcę wielu publikacji naukowych, a przede wszystkim człowieka, który nie boi się podważać wszelkich pseudonaukowych twierdzeń i teorii. Dlaczego uważam, że warto go poznać?

Czytaj dalej »

Brakuje Ci czasu? Zwiększ efektywność!

Ile razy w ciągu dnia pracy zdajesz sobie sprawę, że wszystkiego, co zostało przez Ciebie zaplanowane już dzisiaj nie zrobisz? Zdarza Ci się mieć wrażenie, że czas ucieka Tobie, niczym piasek z dłoni podniesiony na plaży?

Jeśli miewasz takie momenty, to popracuj trochę nad efektywnością swoich działań. Można? Można! Poniżej krótkie video z prostym opisem trzech kroków od których należy zacząć jeśli pragniesz zyskać nieco czasu w ciągu dnia.

W takim razie włącz dźwięk, wciśnij play, usiądź wygodnie i oglądaj ;)

Czytaj dalej »

Efekt motyla na co dzień

O tym, jak pozornie małe i nieznaczące wydarzenia, czy sytuacje w naszym życiu powodują ogromne zmiany w późniejszym czasie przekonałem się już kilkukrotnie i przekonuję się cały czas. Teoria efektu motyla mówi o tym, że machnięcie skrzydłami motyla na środkowym Pacyfiku może spowodować huragan u wybrzeży Atlantyku.

Jakiś już czas temu, rozmawiając ze znajomą, która twierdziła, że jej życiem rządzą same przypadki, przekonywałem ją, że te „przypadki” w dużej mierze zależały od niej samej – od podjętych przez nią decyzji. Właściwie, to nie jestem pewien do końca, czy ją do tego w 100% przekonałem, wiem natomiast, że zmieniła swój pogląd na tą kwestię i zaczęła na to patrzeć z nieco innej perspektywy.

Jak to się ma zatem do

Czytaj dalej »

Czy czujesz radość, kiedy to robisz?

Czy robiąc to co robisz w swoim życiu – nieważne, czy pracujesz, studiujesz, czegoś się uczysz, lub robisz jeszcze coś zupełnie innego, daje Tobie zadowolenie i radość? Bo mam nadzieję, że tak właśnie jest! Ponieważ patrząc na to z dystansu i z odpowiednią dozą rozsądku, oraz zrozumienia pewnych życiowych prawideł, można zadać sobie pytanie, tak zwane leśne, czyli po jakiego grzyba to robić, jeśli nie przynosi komuś zadowolenia i nie czerpię z tego radości?

Otóż obraz, jaki często obserwuję pośród ludzi – i tych znajomych bardziej, jak i tych znajomych nieco mniej, to robienie czegoś, co nie do końca jest na rękę i być może nie czerpie się z tego zbyt wielu radości i zadowolenia, jednak w myśl niepisanej zasady: robić aby robić, bo tak należy, i tak powinno być…

Co za bzdury! Ale skąd one się biorą? Liczne obserwacje doprowadziły mnie do wyróżnienia dwóch czynników

Czytaj dalej »

Tak! Udało mi się! Zrobiłem TO!

Pytanie pierwsze: ile razy w ciągu ostatniego tygodnia, miesiąca powiedziałeś tak właśnie do siebie? Pytanie drugie: ile razy w ciągu ostatniego tygodnia, miesiąca powiedziałeś do siebie coś w stylu, no nie, znowu mi się nie udało, znowu skopałem, schrzaniłem …itd. Niech zgadnę – to drugie stwierdzenie padło częściej niż to pierwsze? A może i zdarzyło się, że to pierwsze raczej nie padło, a powtarzałeś to drugie?

Co z tego? A to, że nie potrafimy lub po prostu nie pamiętamy aby cieszyć się naszymi sukcesami, osiągnięciami, dokonaniami, do których doprowadziliśmy, a lubimy rozpamiętywać i wyolbrzymiać drobne sprawy, które nie koniecznie wyszły nam tak, jakbyśmy tego chcieli.

Czy tak jest również w Twoim przypadku? Tego nie wiem. Wiem jednak, że ogromna rzesza ludzi, z którym rozmawiam na co dzień tak właśnie postępuje.

Co z tym zrobimy? To proste – zapoznaj się z mini listą pięciu kroków, które przedstawię poniżej i zacznij korzystać z chociaż jednego z nich na co dzień i sprawdź, czy działa też w twoim przypadku.

Czytaj dalej »

21 pytań, na które musisz sobie odpowiedzieć

photo by Karen Eliot

Chwila refleksji, czas dla siebie, gorąca herbata z miodem i cytryną, relaksująca muzyka w tle, lampka nocna…

Krótka instrukcja:
Pytania ukierunkowują Twoje odpowiedzi na szukanie rozwiązań, na ekscytujące rzeczy, na jasną stronę mocy. Daj sobie czas na trochę zadumy i spokoju, na chwilę tylko dla siebie. Odpowiedz na nie z otwartym sercem i szczerze. Baw się przy tym. Poćwicz wyobraźnię. Pomarz.

…zaczynamy:

Czytaj dalej »

Gdy nic już nie robi na Tobie wrażenia…

Czy nie jest tak, że dziwi nas coraz mniej rzeczy? Że ekscytujące wydaje się nam tylko to, co niemożliwe? Że nie dostrzegamy cudów, które dzieją się tuż obok nas. Czy jesteśmy coraz bardziej obojętni? Czy coś się „zepsuło” w naszym postrzeganiu rzeczywistości? Czy można to naprawić, ulepszyć, udoskonalić?

Pamiętam jak pierwszy raz zobaczyłem góry – ich majestatyczne, śnieżnobiałe szczyty, unoszące się nad nimi chmury i przede wszystkim ich potęgę nad rozciągającą się doliną… przytłaczającą i intrygującą za razem. Co prawda było to dość dawno, bo na wycieczce w szkole podstawowej. Przyjechaliśmy do pensjonatu w którym nocowaliśmy i od razu pobiegliśmy wspinać się na stromą halę po drugiej stronie drogi.

I kiedy tak się wspinaliśmy po dość stromym zboczu łąki, na której jeszcze parę chwil wcześniej pewnie wypasały się owce, nagle któryś z kolegów odwrócił się i z ogromnym zdziwieniem malującym się na twarzy powiedział

Czytaj dalej »