Twój ostatni dzień tutaj…?

Co by się stało, gdyby jutro nie wstało słońce, nie obudziłbyś się jutrzejszego poranka, lub po prostu nawet nie dożyłbyś do jutrzejszego dnia? Co za pytanie? Dlaczego miałbyś nie dożyć? Przecież tak oczywistym jest dla nas, że jutro wstanie słońce i też będzie dzień, że obudzimy się rano, że dożyjemy jutra, iż nawet przez myśl nam nie przechodzi, że może tak nie być.

Przecież jesteśmy zdrowi, nie grozi nam wojna, nie ma jakiegoś wielkiego zagrożenia terrorystycznego… jednak zdając sobie sprawę, że codziennie zdarzają się różne wypadki, niebezpieczne zdarzenia i nieprzewidziane sytuacje w których umierają ludzie zaczyna to nabierać innego znaczenia.

Za oczywiste zwykliśmy przyjmować, że wszystko będzie

Czytaj dalej »

Po prostu rusz d…ę i do dzieła!

„Ludzie czują się pewni wokół osób, które działają. W naturalny sposób zakładają, że ten, kto działa wie co robi.

Nigdy nie słyszałem kogokolwiek, kto by chwalił i doceniał kogoś, ponieważ on nigdy nikomu nie przeszkadzał, nie wychodził z inicjatywą, czekał aż ktoś mu powie, co ma zrobić.”

A ty słyszałeś?”

David J. Schwartz

Oczywiście są momenty, kiedy mamy prawo nic nie robić, przeleżeć cały dzień w cieplutkim łóżku i po prostu wypocząć, ale przychodzi moment, kiedy trzeba zrobić coś nowego, coś innego, coś pożytecznego, coś ekscytującego.

Czytaj dalej »

Kaizen na co dzień…

Był już swego czasu na naszym blogu artykuł o efekcie motyla na co dzień, teraz przyszedł czas na filozofię Kazien na co dzień. Pewnie nie raz obiła Ci się o uszy ta właśnie nazwa – a jeśli nie, to teraz obija Ci się o oczy ;) Jest to podejście, które wykorzystuj pewną „lukę w naszym systemie”, niczym haker włamujący się do komputera, który omija czyhające na niego zabezpieczenia i wchodzi „tylnym wejściem”.

Nasz umysł nie lubi rewolucji – szczególnie takich, których świadomie pożądamy, ale nie zawsze jesteśmy w stanie wytrwać w jej wstępnych założeniach, aby cały ten proces przeprowadzić. Nowe wyzwania, nowe okazje wiążą się z „odpaleniem” mechanizmu strachu, lub lęku, który może podpowiadać Tobie – nie uda ci się…

Pomyśl ile razy zdarzyło się Tobie, że brałeś się za coś, co bardzo chciałeś osiągnąć, jednak po jakimś czasie w te plany wdarł się „słomiany zapał” i ich najzwyczajniej w świecie nie dokończyłeś. Ile razy myślałeś sobie – zacznę regularnie ćwiczyć, będę regularnie czytać, stale będę podnosił swoją wiedzę z X? Takich pytań można by mnożyć… a odpowiedzi często bywają takie same – „po kilku dniach, tygodniach przestałem to robić”.

Filozofia Kaizen – nazywana też techniką małych kroków jest sposobem, dzięki któremu

Czytaj dalej »

Znajdź sposoby na wykorzystanie w pełni swojego potencjału

Jakiś miesiąc temu wpadłem na fragment materiału video – wywiad Anthonego Robinsa z bardzo młodym człowiekiem o imieniu Russell Brunson. Jako, że temat mnie bardzo ciekawił – marketing internetowy, to postanowiłem zrobić małe poszukiwanie.

To, co znalazłem poruszyło mnie do żywego… Naprawdę inspirująca historia.

Obecnie Russel jeszcze nie ma trzydziestu lat, a dzięki swojej firmie zarabia $ 10 mln rocznie. Jest jednym z bardziej rozpoznawalnych marketerów w swojej niszy rynkowej. Ale to akurat jest część, która mnie najmniej zaintrygowała.

Najbardziej interesujące w tym wszystkim były początki.

Czytaj dalej »

Podsumowanie roku już minionego…

Tak to bywa, że z końcem starego roku pojawia się mnóstwo podsumowań, podliczeń i ocen mijającego roku. Postanowiliśmy to trochę przeczekać i swoje neomowe podsumowania poczynić jak już to wszystko minie ;)

Jednak aby te podsumowania były łatwe do przejrzenia i zapoznania się z nimi stwierdziliśmy, że zrobimy je w nieco innej formie — formie, jakiej na neoma.pl jeszcze nie było.

Czytaj dalej »

Cele wyznaczone… pora działać!

W przed sylwestrowym czasie wpadliśmy na pomysł, aby ostatniego dnia roku w kilka osób „spotkać się” na Skype i wspólnie wyznaczyć cele na nowy rok, o czym poinformowaliśmy drogą mailową oraz na naszym fan page’u. Akcja cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem, w efekcie czego zamiast jednego spotkania stworzyliśmy dwa ;)

Niestety jak to  bywa w tak szybkiej organizacji i do tego w czasie przedsylwestrowych przygotowań nie wszyscy, którzy zakwalifikowali się do spotkania wzięli w nim udział, jednak bardziej kameralne grupy pozwoliły stworzyć, myślę, bardziej zacieśnioną atmosferę ;)

Oczywiście akcja nie zakończyła się wraz ze spisaniem celów, ponieważ dodatkowo

Czytaj dalej »

Zamiast świątecznych życzeń…

Sprawiaj radość na twarzach ludzi,

bo czasem na codzień za mało się uśmiechają…

Rozmawiaj o dobrych rzeczach, nie marnuj czasu

na rozmowy o sprawach nieistotnych…

Ciesz się z drobnych chwil i doceniaj małe przyjemności,

bo tak łatwo można przeoczyć je w codziennych momentach…

Poczuj wdzięczność, za to co już masz

i za to, co dopiero osiągniesz…

Czerp mnóstwo radości z życia!

…i  pamiętaj o tym nie tylko podczas Świąt ;)

Dawid i Marek

Odpuść temu, co pochłania Twoją energię

photo by HARARCA

Na co przeznaczyłbyś więcej energii: na zarobienie 10 000 zł, czy na to, aby nikt nie ukradł Tobie 10 000 zł. Znam Twoją odpowiedź …i wiem, że przykład jest oklepany i słyszałeś go już setki miliardów razy;) Użyłem taki, ponieważ świetnie obrazuje to, co chcę Tobie przekazać w tym artykule.

Thony Schwartz oraz Jim Loehr w swojej książce The Power of Full Engagement opisali wyniki pewnego bardzo interesującego doświadczenia. Otóż sprawdzano, która z grup ludzi będzie bardziej wytrwała w przestrzeganiu swojej diety i odżywianiu się zdrowo.

Moje słowo uwagi: przedstawię tylko zarys doświadczenia, aby zobrazować mój przekaz. Dokładne opis eksperymentu znajdziesz w książce :)

Grupy ludzi:

1.W pierwszej grupie były osoby, które wiedziały, czego mają nie jeść.

2. W drugiej natomiast były osoby, które wiedziały, co mają jeść i co jest zdrowe.

3. W trzeciej grupie były osoby, które wiedziały, co mają jeść i zawsze rozpisywały sobie jadłospis na najbliższe trzy dni.

Wyniki:

Czytaj dalej »

Przez drabinę, czy przez kota…

Wierzysz w przesądy? Niech zgadnę. Oczywiście nie! Jednak wolisz przejść obok drabiny, niż pod drabiną… A ile razy na widok czarnego kota przebiegającego drogę zastanawiałeś się, co złego może za chwilę się wydarzyć? No nie mów, że w piątek trzynastego nie zdarzyło Ci się niepowodzenia zrzucić na ten właśnie dzień?

Przedstawiam Tobie zatem Michaela Shermer’a — historyka nauki, twórcę wielu publikacji naukowych, a przede wszystkim człowieka, który nie boi się podważać wszelkich pseudonaukowych twierdzeń i teorii. Dlaczego uważam, że warto go poznać?

Czytaj dalej »

21 pytań, na które musisz sobie odpowiedzieć Cz. II

photo by Karen Eliot

Ten wpis jest kontynuacją wcześniejszego artykułu 21 pytań, na które musisz sobie odpowiedzieć. Z pomocą czytelników dopisałem kolejne 21.

Celem jest stworzenie listy 101 pytań, które skłaniają do myślenia, wyostrzają zmysły, pobudzają, rozweselają, a przede wszystkim koncentrują się na działaniu i szukaniu rozwiązań.
Zachęcam Ciebie do chwili refleksji nad każdym, do chwili wytchnienia i głębokiego wdechu, do chwili pełnego relaksu.

…radosnych odczuć i do dzieła:)

Oto pytania:
22. Co mogę uczynić dzisiaj, aby świat był piękniejszy?

23. Jak mogę sprawić uśmiech bliskiej mi osobie?

24. Z jakiej swojej cechy jestem najbardziej zadowolony/a (dumny/a)?

25. Czym jest dla mnie sukces?

26. Jaki brzmi Twój najbardziej niesamowity pomysł, jaki kiedykolwiek miałeś/aś?

Czytaj dalej »

Kryzys!

Jedno z tych, dość często powtarzanych słówek, w mediach wszelkiej maści, w przeciągu ostatnich dwóch, czy nawet trzech lat. Dlaczego zatem mielibyśmy być gorsi i ominąć tak chwytliwy temat? Interesuje to większość ludzi, więc i u nas znajdziesz o tym informacje. Jednak nie o takim kryzysie dzisiaj. To nie ta strona ;)

Czy nie jest czasami tak, że mamy dni w których wszystko za co się tylko chwycimy kończy się sukcesem? Są to te dni, w których dobry humor towarzyszy nam od rana do samego wieczora. Dni w których absolutnie nic nie jest w stanie wytrącić nas z równowagi.

Jednak od czasu do czasu zdarzają nam się też dni, kiedy wszystko za co się zabierzemy nie kończy się tak, jakbyśmy tego chcieli. Są to dni, w których od samego rana czujemy się osłabieni, rozdrażnieni, czy wręcz zmęczeni przez cały dzień. Dni, w których nawet te pozytywne zamiary ludzi jesteśmy w stanie odebrać jako próby „zamachu” na naszą osobę i byle drobiazg potrafi wytrącić nas wtedy z równowagi.

O CO CHODZI!? Czy to znaczy, że jesteśmy

Czytaj dalej »

Brakuje Ci czasu? Zwiększ efektywność!

Ile razy w ciągu dnia pracy zdajesz sobie sprawę, że wszystkiego, co zostało przez Ciebie zaplanowane już dzisiaj nie zrobisz? Zdarza Ci się mieć wrażenie, że czas ucieka Tobie, niczym piasek z dłoni podniesiony na plaży?

Jeśli miewasz takie momenty, to popracuj trochę nad efektywnością swoich działań. Można? Można! Poniżej krótkie video z prostym opisem trzech kroków od których należy zacząć jeśli pragniesz zyskać nieco czasu w ciągu dnia.

W takim razie włącz dźwięk, wciśnij play, usiądź wygodnie i oglądaj ;)

Czytaj dalej »