Paź 3, 2009
neoma.pl

Co zrobić, aby Twoje cele bardziej Cię motywowały?

1208819_13796747 cele

Zarezerwowałeś sobie odpowiednią ilość czasu. Wiesz, że nikt nie będzie Tobie przeszkadzał. Wyłączyłeś telefon. Siadasz przy biurku, bierzesz długopis, kartkę papieru i zaczynasz spisywać swoje cele na nadchodzące lata. Wszystko dobrze idzie, plan nabiera realnych kształtów, jednak czujesz, że nie ma w tym wszystkim tej nutki adrenaliny, tego delikatnego podniecenia, tego przypływu energii… Czegoś brakuje…

Za chwilę, z wersów tego artykułu dowiesz się o bardzo ciekawej metodzie budowania listy marzeń lub celów, która da Ci zastrzyk adrenaliny potrzebny do ich realizacji.

Nazywa się John Goddar, dziś magazyn Reader’s Digest określa go mianem „prawdziwy Indiana Jones”.

Czytaj dalej »

Wrz 23, 2009
neoma.pl

Czy wiesz, że…?

Czy wiesz, że w tym roku nasz świat stworzy 4 exabajty (4,0×10^19) nowej wiedzy. To jest więcej niż ostatnie 5 000 lat razem wzięte.

Czy wiesz, że 10 najbardziej poszukiwanych stanowisk zawodowych w 2010 roku nie istniało w 2004.

Czy wiesz, że liczba wysłanych i otrzymanych smsów każdego dnia przekracza całkowitą liczbę populacji świata.

Czego jeszcze nie wiesz?

 

Wrz 12, 2009
neoma.pl

Więcej pewności siebie! Jak?

526097_81772736

Chciałeś zapytać się o podwyżkę, otworzyć własną firmę, zrezygnować z pracy, poznać dziewczynę, która stała przed Tobą w kolejce, poprosić o rabat w sklepie ale „obleciał” Cię strach i powiedziałeś „ ahhh… innym razem”. Masz mnóstwo pomysłów i marzeń ale na ich realizację brakuje Tobie odwagi …i ten głos w głowie… przecież mam jeszcze czas, będzie inna okazja…

Jeśli chcesz wiedzieć jak trwale i na zawsze zbudować pewność i wiarę w siebie zapamiętaj te słowa – PUBLICZNE PRZEMAWIANIE.

Jest haczyk! Czytaj dalej.

Czytaj dalej »

Wrz 2, 2009
neoma.pl

Jak zmienić złe nawyki?

a

Za chwilę dowiesz się o niezwykle prostej metodzie „trzech kroków” jak zmienić złe nawyki i zastąpić je pozytywnymi.

Zanim przejdziemy dalej ważne jest aby powiedzieć sobie czym ten nawyk tak naprawdę jest? Tutaj posłużymy się prostym modelem – nawyk jest to czynność, którą wykonujemy automatycznie. Powstała ona po przez regularne powtarzanie określonego zachowania przez odpowiednio długi czas.

Regularnie wstajesz do pracy o godzinie 6 rano. Przychodzi weekend i

Czytaj dalej »

Sie 21, 2009
neoma.pl

Rozciąganie (stretching) – zapomnij o stresie, i napiętych mięśniach

stretching

W tym artykule dowiesz się jakie korzyści płyną z rozciągania naszych mięśni (stretchingu), kiedy to robić, kto może się rozciągać i na co należy zwracać uwagę, a ponadto zamieściliśmy kilka filmów z przykładowymi ćwiczeniami, dzięki czemu będziesz mógł od razu działać.

Jakie to przyjemne, zaraz po obudzeniu leniwie, spokojnie cały czas ziewając przeciągnąć swoje ciało, bądź rozprostować kości po kilku godzinach pracy przy biurku.

Nasze ciało do dobrego funkcjonowania potrzebuje ruchu. Najlepiej na

Czytaj dalej »

Sie 11, 2009
neoma.pl

Afirmacje – jak dobro pozytywnego języka może zmienić Twoje myśli

afirmacje

W ostatnim artykule poruszyłem kwestię wpływu naszych negatywnych myśli na nas samych i nasze samopoczucie. Teraz chciałby się z Tobą podzielić sposobami na zastąpienie tych, że myśli bardziej konstruktywnymi i wspierającymi.

Wszechświat nie lubi próżni tak samo jak nasz umysł. Dlatego w trakcie „kasowania” nieprzyjemnych myśli od razu należy je zastąpić czymś pozytywny. Jest na to wiele sposobów. Jednym z nich jest stosowanie afirmacji.

Co to takiego?

Słowo afirmacja wywodzi się od łacińskiego słowa affirmare – potwierdzać, zapewniać. Jest to deklaracja, że dane twierdzenie jest prawdziwe.

Przykład:

Czytaj dalej »

Sie 1, 2009
neoma.pl

Bieganie i czytanie – co chce powiedzieć Tobie Will Smith?

Czy zdarzyło wam się kiedyś, że słyszeliście jakieś stwierdzenie, cytat, historię i nie wywarła ona na was wrażenia. Aż w końcu pewnego dnia, z ust innej osoby, bądź po 10. przeczytaniu fragmentu tej samej książki, krzyknęliście – WOW – rozumiem. I usłyszeliście ten klik oraz pojawiające się nowe twórcze myśli, kiedy dana historia, cytat, stwierdzenie nabiera sensu i głębokiego znaczenia.

Być może w tym przypadku będzie podobnie. Will Smith za chwilę podzieli się z Tobą swoim „kluczem do sukcesu”.

Przyjemnego oglądania,

Dawid

Lip 22, 2009
neoma.pl

Słowa mają moc większą niż myślisz

426521_50212414

Od setek tysięcy lat ewolucja wyposażyła nas we wspaniałą umiejętność. Dzięki niej byliśmy w stanie polować na zwierzęta dużo większe niż my sami, produkować narzędzia, budować osady, wsie, miasta, aż w końcu olbrzymie wieżowce oraz oderwać się od Ziemi i wylądować na Księżycu.

Mówię tutaj o umiejętności mówienia. Dla niektórych tak ważnej czynności, że nie potrafią zamilknąć się na ułamek sekundy i zacząć słuchać choć przez chwilę. Nadają dużo lepiej niż niejedna stacja radiowa.

Zatem co jest takiego ważnego w tym temacie, że postanowiłem go poruszyć i

Czytaj dalej »

Lip 14, 2009
neoma.pl

Nadrzędny cel

Niejednokrotnie poznając zupełnie nową osobę pozwalam sobie na straszną manipulację z mojej strony i pytam czym fascynującym zajmujesz się w życiu?

Zdajesz sobie sprawę jak to pytanie potrafi wybić z rytmu niejednego człowieka? A czy Ty właśnie w tym momencie, w tym miejscu, tu i teraz, kiedy czytasz ten tekst, jesteś w stanie odpowiedzieć mi czym

Czytaj dalej »

Lip 10, 2009
neoma.pl
Możliwość komentowania Jakie Ty masz ładne rameczki… (część 1) została wyłączona

Jakie Ty masz ładne rameczki… (część 1)

frame 1

Ramy, ramki, rameczki. Czym są dla Ciebie? Gdybyś miał sobie teraz jakieś wyobrazić, to jakie to były by ramy? Ramy obrazu, czy zdjęcia… ramy monitora z którego czytasz teraz ten tekst, czy może ramy, a właściwie ramki okularów?

Z tymi ramami jest dosyć ciekawa sprawa. Weźmy na przykład obraz. Pamiętasz kiedy ostatni raz widziałeś, czy oglądałeś jakiś obraz zawieszony na ścianie? Przypomnij sobie go i przywołaj w pamięci jak wyglądały jego ramy.

Może były to bogato zdobione, barokowe ramy z pięknymi dekoracjami w kształcie roślinnych ornamentów, a może proste drewniane deski

Czytaj dalej »

Lip 7, 2009
neoma.pl

…ochota, aby przeczytać fragment podręcznika…

Wiedza jest czymś co nas pociąga. Nie ta teoretyczna, w szkole, na studiach, ta której musisz się nauczyć, aby zdać egzamin. Mówię o tej, po którą sam sięgasz. Słyszysz to wołanie z wnętrza ciebie, to niewytłumaczalne uczucie chęci poznania czegoś nowego, zobaczenia czegoś innego, doświadczenia czegoś niezwykłego. I masz…! Naszła ciebie ochota, aby przeczytać fragment podręcznika od historii z podstawówki, dowiedzieć się jakie płyną rzeki w Meksyku oraz na jakiej zasadzie przebiega impuls magnetyczny z tej szarej pulpy pomiędzy uszami aż do koniuszka twojego palca u nogi.

Nie wiem czy jesteś kobietą, czy mężczyzną, ile masz lat, skąd jesteś wiem natomiast jedno lubisz się uczyć! Lubisz się uczyć i sprawia tobie to ogromną przyjemność. Lubisz się uczyć, kiedy CHCESZ, a nie kiedy musisz. Tutaj leży klucz do efektywnej, przyjemnej i szybkiej nauki.

Czytaj dalej »

Cze 16, 2009
neoma.pl

Cytaty

1. „Skoncentruj wysiłki (…) ponieważ największe osiągnięcia są zastrzeżone dla człowieka, który wie, do czego dąży i nie doświadcza duchowych rozterek.”

Orison Swett Marden

2. „Mistrzostwo nie jest czymś, co przychodzi nagle, niczym piorun, lecz nabiera mocy stopniowo, z czasem, zupełnie jak nadciągająca burza.”

John C. Gardner, jr

3. „Nic nie daje tyle, co wgląd w ludzką naturę. Jaka skłonność kieruje danym człowiekiem, jakie instynkty wpływają na jego postępki? Znając kogoś od tej strony, można przeniknąć do istoty jego jestestwa.”

William Bernbach

Czytaj dalej »

Strony:«1...678910111213»

Nasze kursy:


darmowy kurs poprawa nastroju


darmowy kurs motywacja

Dołącz do nas


Archiwum wpisów