Browsing articles in "Praktycznie na codzień"
Paź 17, 2012

Czy znasz siłę jaką niosą ze sobą zwykłe słowa?

Siła słów

foto: Emborg (cc)

Być może na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale słowa pomagają nam kreować naszą rzeczywistość. To jakich słów używamy może wiele powiedzieć o naszych motywach, pragnieniach a nawet tym czy zamierzamy wykonać to o co ktoś nas właśnie poprosił.

Jakiś czas temu wysłuchałem wykładu profesora Henryka Knapika podczas Kongresu Polskiego Towarzystwa Neuropsychologicznego. Mowa była o tym, w jaki sposób poszczególne zwroty wpływają na nas i nasze otoczenie. Spróbuję je pokrótce omówić. Pierwszym z nich będzie…

MUSZĘ

Słowo „muszę” i wszystkie jego pochodne to swoista plaga. I to bardzo nieodpowiednia, zwłaszcza w ustach osób chcących brać

Czytaj dalej »

Sie 28, 2012

Jak wstawać rano na czas

Jak wstawać rano na czas

foto: Lucius Kwok (cc)

Podzielę się dzisiaj z Tobą moim sposobem na wstawanie z łóżka, bez uruchamiania kolejnych „drzemek” i mówienia sobie „jeszcze 5 minut”, itd. Zatem jeśli również zdarza ci się wykorzystywać opcję drzemki, odkładania wstania o „minutkę” i masz problem z porannym wstawaniem, a chcesz nauczyć się jak wcześnie wstawać, to mam nadzieję, że ten wpis cię zainteresuje.

Długi czas nie mogłem nauczyć się wstawać rano na pierwszy dźwięk płynący do mnie rano z budzika. Dzięki temu wstawałem często z pół godzinnym opóźnieniem i do tego najczęściej średnio wyspany. Natomiast kiedy już raz na jakiś czas udało mi się wstać o właściwej porze, albo jeszcze wcześniej, na przykład, gdy wymagała tego sytuacja, byłem wtedy o wiele bardziej wyspany i wypoczęty, a i ilość energii z samego rana również była na dość dobrym poziomie.

Czytaj dalej »

Lip 10, 2012

Dom bez papieru – czyli jak pozbyć się niepotrzebnych dokumentów i cieszyć się życiem

jak uporządkować mieszkanie, porządek w dokumentach

foto: sindesign (cc)

Już od jakiegoś czasu zabierałem się za segregację papierów, które nagromadziły się w moim domu od ładnych kilku lat. Podejść miałem kilka. Niestety za każdym razem, kiedy chciałem coś wyrzucić pojawiało się pytanie:

A co jeśli to się przyda?

I tak sterta rosła, a ja nie miałem jakiegoś prostego systemu, który pozwoliłby mi wszystko posegregować, uprościć i pozostawić to, co najważniejsze. Aż do teraz.

W tym artykule chciałbym się z Tobą podzielić moim nowym odkryciem, a zarazem skutecznym sposobem na pozbycie się nadmiaru niepotrzebnych papierów, czyli

Czytaj dalej »

Lip 18, 2011

Zarażaj innych swoimi dobrymi pomysłami!

Jak dzielić się z innymi swoimi ciekawymi i wartościowymi pomysłami, aby na starcie nie zostały odrzucone i w prosty, oraz jednocześnie skuteczny sposób zarażać nimi ludzi?

Otóż zdarzało mi się czasem tak, że dzieląc się z kimś nową ideą napotykałem na krytyczne podejście i nastawienie na szukanie w tym pomyśle błędów, niedociągnięć i przysłowiowej „dziury w całym”.

Z resztą sam nawet czasami tak miewałem, że słysząc nowe pomysły zaczynałem od krytykowania ich. Nie wiem, czy jest to związane z zakorzenionym w naszym umyśle strachem przed nowym i za razem nieznanym, czy po prostu jest to swego rodzaju wyuczone zachowanie nastawione na krytykę. Dopiero po

Czytaj dalej »

Lip 16, 2011

Jak szybko uporządkować swoją skrzynkę email?

Z emaila korzysta praktycznie każdy z nas – prywatnie, służbowo, czy do jeszcze innych celów. Czasami, kiedy korzystamy z kilku skrzynek na raz ilość maili, która przychodzi do nas w ciągu dnia potrafi przyprawić o niezły zawrót głowy. Jak zatem szybko i przed wszystkim skutecznie sobie z tym poradzić?

Podzielę się dzisiaj sposobem, który znałem już od jakiegoś czasu – być może natknąłeś się na niego na innych blogach poświęconych efektywności i skuteczności, bo tam właśnie go kiedyś przeczytałem, jednak nie zacząłem z niego korzystać od razu, bo wydał mi się trochę dziwny.

No właśnie – wydał mi się – czyli nie sprawdziłem, a od razu oceniłem i uznałem tą opinię za wymierną. otóż od kilkunastu dni przekonuję się, że nie zawsze to, co na szybko ocenimy jest miarodajne. Zatem do konkretów.

Czytaj dalej »

Nasze kursy:


darmowy kurs poprawa nastroju


darmowy kurs motywacja

Dołącz do nas


Archiwum wpisów