Wrz 10, 2010
neoma.pl

21 pytań, na które musisz sobie odpowiedzieć

photo by Karen Eliot

Chwila refleksji, czas dla siebie, gorąca herbata z miodem i cytryną, relaksująca muzyka w tle, lampka nocna…

Krótka instrukcja:
Pytania ukierunkowują Twoje odpowiedzi na szukanie rozwiązań, na ekscytujące rzeczy, na jasną stronę mocy. Daj sobie czas na trochę zadumy i spokoju, na chwilę tylko dla siebie. Odpowiedz na nie z otwartym sercem i szczerze. Baw się przy tym. Poćwicz wyobraźnię. Pomarz.

…zaczynamy:

Pytania:

  1. Jakie jest moje ulubione miejsce?
  2. Jaka czynność sprawia mi największą radość?
  3. W towarzystwie, kogo czuję się najlepiej?
  4. Jak w swoim towarzystwie mogę czuć się jeszcze lepiej?
  5. Co mogę zrobić teraz, aby zwiększyć satysfakcję z wykonywanej pracy? Jak mogę się bardziej cieszyć moją pracą?
  6. Na kim mi najbardziej zależy w życiu? Z kim powinienem spędzać więcej czasu?
  7. Na kim mogę polegać w życiu?
  8. Co mogę zrobić teraz, aby umocnić więź z tymi osobami?
  9. Czy jestem osobą, na której mogą polegać inni?
  10. Jaka książka sprawia mi ogromną satysfakcję z czytania?
  11. Mój ulubiony film to…?
  12. Jaki jest mój najlepszy sposób na całkowite zrelaksowanie mojego ciała?
  13. Jak często mogę i chcę się całkowicie relaksować?
  14. Co mogę zmienić w moim mieszkaniu, aby stało się jeszcze przytulniejszym miejscem?
  15. Jak mogę pobudzić moją kreatywność i twórcze myśli?
  16. Moje ulubione zdjęcie?
  17. Moje ulubione wspomnienia z przeszłości?
  18. Moje najbardziej ekscytujące marzenie?
  19. Co mogę zrobić dzisiaj, aby być bliżej spełnienia mojego marzenia?
  20. Moje kolejne ekscytujące marzenie to…?
  21. Ulubiony zapach z dzieciństwa?

I jak się czujesz? Ups! To teraz są już dwadzieścia dwa pytania. I dobrze. W moim zamierzeniu ma ich być dużo więcej – 101 pytań, które musisz sobie zadać. To już by było coś. Każde mające znaczenie, każde skłaniające do chwili refleksji, każde wyzwalające wiosenny deszcz pozytywnych emocji.

Zapytasz pewno – skąd ten pomysł?

Otóż jakiś czas temu miałem ciekawe doświadczenie. W pewnej książce, której tytułu nie pamiętam, przeczytałem listę pytań – dużo krótszą, ale efekt był piorunujący. Skłoniły mnie do zastanowienia i chwili refleksji, a po jakimś czasie zauważyłem, że moje wszystkie troski odeszły na bok, a pojawiało się delikatnie narastające uczucie radości i chęci do działania. Od tak po prostu. I to było miłe, naprawdę miłe. Taki szczery uśmiech i czysta radość.

Tego Ci życzę,
Dawid

P.S. W grupie siła i jeśli masz pomysł na kolejne pytania, które mógłbym dodać do listy, napisz je w komentarzach. Niech inni też korzystają:)

12 komentarzy

  • pytanie(ekstrakt z definicji):
    —-
    Lingwistyczny twór mający na celu uzyskanie informacji. Sensem pytania jest uzyskanie odpowiedzi.

    Pytanie rozpoznamy (w mowie) po intonacji, (w piśmie) po konstrukcji.
    —-

    Zatem szybka lekcja z klasy chyba 4 szkoły podstawowej:

    pytania zaczynamy od:
    czy, kiedy, jak, dlaczego, poco, gdzie, komu, kogo, czyj…

    pytania kończymy znakiem pytającym "question markiem"

    Mnóstwo powyższych, na kolanie i w dużej mierze bez przemyślenia napisanych pytań, to stwierdzenia.

    +++

    Jeśli powyższe pytania mają na Tobie efekt "piorunujący", to znaczy, że używasz słów, których znaczenia nawet nie sprawdzasz w słowniku.
    A jeśli autentycznie cię "zapiorunowały", to nie masz nic do przekazania społeczeństwu, któremu tak usilnie próbujesz wcisnąć nędzną książkę…

  • poco, to sie nogi noco(m), hehe… lingwista się trafił ;)

  • Co mogę uczynić, aby świat był piękniejszy?

    Jak sprawić uśmiech bliskiej osobie?

    Z jakiej swojej cechy jestem najbardziej zadowolona?

    Czym jest dla mnie sukces?

    Słowa, które chciałabym usłyszeć od ważnej dla mnie osoby…

  • Jak ktos chce sobie znalezc problem to zawsze znajdzie, a jak ktos naprawde chce sie zrelaksowac i ma pozytywne nastawienie to nawet ze stwierdzenia stworzy pytanie;)) Wspolczuje koledze taki pesymista i kto wchodzi na takie strony tylko zeby sie bledow doszukiwac u kogos ma chyba ciezko w zyciu:)))pozdrawiam:))

  • Co ja mogę uczynić aby świat był jeszcze lepszym miejscem dla mnie i dla innych ludzi? Podobnie jak Gosia, ale innymi słowami ;-) Pozdrawiam XD

  • Wcale nie MUSZĘ!

    Z resztą średnie te pytania.

    Dużo lepsze są w książce Grzesiaka "wyjątkowy nauczyciel" – niby tylko 5 pytań, ale jak się przyłożyć do odpowiedzi to 2-3 godziny lecą niewiadomo gdzie i dają takie olśnienie jak mało co.

    Polecam szukającym dobrych pytań.

    • Gonzo, może w takim razie podzielisz się z nami tymi pytaniami? Narobiłeś mi ochoty, żeby je poznać, skoro uważasz, że są tak dobre.

      Poza tym, myślę, że nasi czytelnicy też chętnie je poznają, więc wspólnie będziemy Tobie wdzięczni, że się z nami podzieliłeś tą wiedzą ;)

  • @gonzo – Grzesiak uczy manipulacji i socjotechnik. Wiem wyznawcy Grzesiaka zaraz mnie za to ukamienują, ale taka jest prawda. Orócz tego nikt jeszcze nie dowiódł, że nlp działa. Polecam zapoznać się z pracami pana Witkowskiego na temat nlp i innych wyłudzaczy pieniędzy. Życzę MIŁEGO dnia!

  • nie ma sensu dowodzić ateiście że bóg istnieje…

    Każdy ma swoją prawdę i niech ją ma:) zaznacz tylko że to jest Twoja prawda, a nie prawda ogólna.

    Dla jednych coś działa i mają w nosie że dla innych to jest bez sensu.

    Jeśli Tobie jest dobrze na rowerze, to mi może być dobrze grając w szachy i wcale nie musimy nawet próbować czegoś innego, bo po co?

    niech każdy znajdzie coś dla siebie i niech będzie mu z tym dobrze.

    Bierzmy z życia to co nam się podoba z szacunkiem do tego że to czego nie wzięliśmy też może być dobre, ale może niekoniecznie dla nas…

    Szkoda psuć sobie życia na kamienowanie kogoś kogo nawet się nie zna? Fajnie że znalazłeś coś dla siebie! Wszystkim tego życzę:)

    Książki nie zacytuję, bo nie mam do nich praw autorskich.

    Jest to 5 pytań, do każdego są "podpytania" do których są kolejne, tak że łącznie dają możliwość wejrzenia wgłąb siebie i odkrycia co tak naprawdę jest dla nas istotne i czym się w głębi własnego "ja" kierujemy się w życiu.

    59zł za idee spisane na tych dwóch stronach to wcale nie jest dużo. Dla dociekliwych "Wyjątkowy nauczyciel" s.22-23

    • Gonzo, nawet jeśli nie masz praw autorskich do książki, to możesz ją zacytować podając źródło ;) a co do samej książki, to słyszałem dobre opinie na jej temat, więc podejrzewam, że i pytania o których wspominasz są również dobre ;)

      Uważam, że to co jest dla nas ważne w życiu i czym się w nim kierujemy to bardzo ważne pytania, o których powinniśmy ciągle pamiętać :)

  • […] wpis jest kontynuacją wcześniejszego artykułu 21 pytań, na które musisz sobie odpowiedzieć. Z pomocą czytelników dopisałem kolejne 21. Celem jest stworzenie listy 101 pytań, które […]

  • Co mnie umacnia? Co mnie podnosi?
    Za co jestem wdzięczna?
    Jaki jest mój ulubiony smak/potrawa? Co on przywołuje w pamięci?
    Jakiej muzyki teraz słucham? Jak ona wpływa na mój nastrój?
    Jaka jest moja ulubiona piosenka, dlaczego?
    Jakie są dla mnie ważne wydarzenia w życiu?
    Co mam ochotę robić w wolnym czasie? Czy to robię? Jak często? Dlaczego tego nie robię? Jak mogę to zmienić?

Leave a comment

Nasze kursy:


darmowy kurs poprawa nastroju


darmowy kurs motywacja

Dołącz do nas


Archiwum wpisów